Régime au citron, tout ce qu’il faut savoir

Un petit article sur le régime au citron qui vous dira tout sur ce fameux régime tendance du moment.

Après quelques semaines de vacances, la reprise du travail est certainement difficile pour certaines d’entre vous, surtout pour garder la ligne travaillée pendant plusieurs mois pour rentrer dans son maillot de bain ! Alors pas de panique, il y a une méthode toute simple pour brûler des graisses et faire du bien à son corps même pendant des semaines de travail stressantes : la cure au citron qui détoxifie et nettoye le corps. Ça donne envie n’est-ce-pas ? ?

La cure à base de citron vous permet d’épurer votre organisme et de le détoxifier.  Elle a été inventée par le naturopathe Stanley Burroughs et connaît un succès grandissant aujourd’hui et c’est pourquoi je voulais développer ce sujet avec vous.

Pourquoi le citron est-il détoxifiant ?

C’est en fait l’acidité du jus de citron qui aide le processus de nettoyage de l’organisme. Si vous devez retenir une seule image pour bien expliquer l’action du citron, alors dites vous qu’il agit un peu comme un détergent dans votre corps qui va dissoudre les graisses. Le citron est souvent accompagné d’autres éléments pour constituer une boisson utilisée dans la cure de citron : le poivre de Cayenne (ou le gingembre moulu) et du sirop d’érable (ou miel liquide).

Quand et comment ?

Associez de l’eau pure (un demi litre) à du jus de citron frais (2 cuillères), du poivre de Cayenne (une pincée) du miel liquide (2 cuillères) ou leur équivalent cité ci-dessus. Buvez de cette boisson dès que vous éprouvez une sensation de faim…

Ou bien, ajoutez juste des rondelles de citron (fraîches ou séchées) à votre eau quotienne.

Les principaux adeptes de ce régime détox conseillent de consommer environ 6 à 9 verres de cette préparation par jour. Certains disent que vous pouvez en consommer sans modération… A vous d’essayer et de trouver le dosage idéal qui correspond à votre organisme.

Les avantages de la purification au citron

1 / Perte de poids. Boire de l’eau citronnée au quotidien peut aider à perdre du poids et brûler des graisses dans des endroits même difficile à perdre. 

2/ En prenant soin de votre organisme, vous en améliorez sa santé et en rallongez l’espérance de vie.

3/ Des effets positifs peuvent également être perçus sur la chevelure (plus brillante et souple), mais aussi les ongles (moins cassants)

Ces 3 avantages montrent bien les effets positifs que peut avoir le citron sur votre corps, mais comme toujours à consommer avec modération pour ne pas avoir des effets inattendus !

Convaincue par cette détox au citron ? Alors commencez dès maintenant, dès demain matin hop ! un grand verre d’eau citronné pour bien commencer la journée. Et n’oubliez pas, pendant une période de régime ou une cure alimentaire le port de sous-vêtement gainant peut vous aider à accélérer le processus et à vous maintenir correctement toute la journée. Une jolie collection de lingerie sculptante Shapemeup vous attend par ici

Et en bonus, des bébés qui goûtent pour la 1ère fois à du citron ^^

http://www.koreus.com/video/bebes-citron.html

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