Conseil effet ventre plat: buvez de l’eau !

La plupart des filles ont bien conscience de ce réflexe santé et il est primordial de bien suivre ce conseil pour garder la ligne. Même si les culottes gainantes ou short gainant peuvent nous aider à brûler des graisses et donner un effet ventre plat, bien s’hydrater est indispensable.

Les températures grimpent, il est donc important d’hydrater correctement son corps en respectant son besoin en liquide. Boire environ 2 litres par jour est idéal pour un adulte, vous pouvez boire toute la journée de petites gorgées.

Les avantages de boire beaucoup d’eau :

-La perte de poids est plus rapide : l’eau aide à la réduction de la cellulite et réduit la rétention d’eau, elle  améliore aussi l’élasticité de la peau.

- L’eau nous donne de l’énergie ! (en complément de nourriture bien sûr, n’oubliez pas de compléter votre alimentation par des fruits et légumes !)

- Effet bonne mine garanti ! Boire beaucoup d’eau nettoye la peau et la rend plus saine. Essayez une cure d’1 semaine pour commencer et voyez les résultats que cela peut avoir sur votre peau, vous allez être bluffez de voir que cet élément naturel peut faire des merveilles sur votre corps.

- Nettoyage du système digestif : pour bien fonctionner, notre système digestif a besoin d’eau alors pour éviter d’avoir l’estomac qui brûle ou des sensations d’acidité on se boit une bouteille d’eau par jour ! Eau=élimination des toxines ^^

Alors, envie de remodeler sa silhouette et de prendre soin de son corps ? Hop!hop!hop! On se bouge, on fait du sport, on réduit les aliments trop gras et trop sucré et surtout ON BOIT DE L’EAU TOUT AU LONG DE LA JOURNEE !

Et pour se sentir bien cet été et faire sa belle sur la plage, on complète sa cure d’eau avec le maillot de bain gainant effet ventre plat. Ce maillot de bain 1 pièce noir gainant, très confortable, remonte la poitrine, affine la taille et donne l’effet d’un ventre plat.

On se retrouve très vite pour continuer  notre série bien-être et régime !

Bye bye les chipies ♥ ♥

Et n’oubliez pas d’assumer votre silhouette quelle qu’elle soit !

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